Kromplák Marianna
Pszichológus - sportpszichodiagnosztika és tanácsadó szakpszichológus
Mindig is megragadtak az emberi mélységek, a belső dinamikák, az érzelmek, a gondolatok, a viselkedések kiváltó okai és mindezek összefüggései. Megtanultam, hogy ahány ember, annyi perspektíva, hiszen lehet ugyanarra gondolni, érezni és beszélni többféle módon is, és ez így van rendjén, hiszen más-más környezeti tényezők hatnak (hatottak) ránk és ettől vagyunk olyan egyediek.
Szeretek elemezni, összefüggésekben gondolkodni, ráhangolódni a másik félre és mindazon tényezőkre amelyek a leginkább foglalkoztatják.
Megtisztelő számomra, ha valaki megbízik bennem, rám bízza féltett gondolatait, aggodalmait és fejlődésének részese lehetek. Célom, hogy valódi és hasznos eszköztárat adjak ügyfeleim kezébe, amellyel a folyamat végére valódi változást érhetnek el.
Okleveles pszichológus vagyok, mesterképzésem során a munka- és szervezetpszichológia került előtérbe. Ezt követően sportpszichodiagnosztika és tanácsadó szakpszichológus lettem.
Elvégeztem egy coaching alapú eszközbővítő képzést is, illetve a kognitív terápiás testsúlycsökkentő program technikáját is elsajátítottam mely csoportos és egyéni formában is alkalmazható. Van egy személyi edzői képesítésem is de ezen a pályán még nem dolgozom.
Olyan személyeknek segítek, akik változtatni szeretnének életmódjukon: céljuk az egészségesebb szokások tartós kialakítása.
Sokan nagy lendülettel belekezdenek az életmódváltásba, de végül sajnos nem sikerül kitartani, hiszen ahhoz, hogy tényleg sikerüljön mentálisan is “talpon” kell maradni. A mentális állóképesség fejleszthető, kitartással alakítható.
Az egyéni tanácsadások esetében az önismeret fejlesztése, az önbizalom növelése és az érzelmek hatékony kezelésén lesz a fókusz. Továbbá viselkedésterápiás módszereket alkalmazok, hogy a testsúlyon változás következzen be.
A csoportfoglalkozások esetében mindez csoportos formában történik. A hozzám fordulónak azt kell eldöntenie, hogy melyik komfortosabb számára, a csoportos vagy az egyéni folyamat. A csoportban való munka sok előnnyel jár (például: egymás motiválása, új barátok szerzése, másoktól való tanulás, közösséghez való tartozás érzése) azonban, ha valaki úgy érzi, hogy szívesebben nyílik meg egy kétszemélyes helyzetben, akkor az egyéni tanácsadást javaslom számára.
Az alábbi elérhetőségen várom leendő ügyfeleim:
